Préparation Mentale / Module perfectionnement – Niveau 2

Avec Jean-Pascal CABRERA – Professeur d’EPS, sophrologue, membre de la société française de sophrologie, formateur agrée en préparation mentale, spécialisé dans le sport de haut niveau

Durée

• > 14 heures de formation.
  • JOUR 1 (10h-13h et 14h-18h)
  • JOUR 2 (9h-13h et 14h-17h)

À qui s’adresse cette formation

Aux enseignants ayant suivi le module initiation et qui souhaitent perfectionner leurs compétences et connaissances dans le domaine de la préparation mentale pour la pratique sportive et la compétition.

Lieu de formation

Parc Équestre Fédéral – 41600 Lamotte Beuvron.
Les infrastructures du Parc Équestre Fédéral sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Dans ce cas, merci de prendre contact avec le service formation de la FFE au moment de votre inscription afin de prévoir les aménagements nécessaires au bon déroulement de votre formation.

Les objectifs

• Approfondir les techniques de préparation mentale afin de les mettre en œuvre lors de séances d’enseignement et lors de coaching en compétition.
• Connaître les mécanismes psychologiques qui permettent d’optimiser la performance.

Le contenu

• Comprendre les mécanismes de la réussite sportive.
• Sensations, sentiments, émotions causes et conséquences des stratégies sportives.  Approfondissement des différentes techniques mentales.
• La place du « flow », de « l’état de grâce » dans la hiérarchie des niveaux de pratique.
• La qualité de la relation entraineur-entrainé dans son environnement.
• Animer une séance pédagogique incluant une dimension de préparation mentale.

Moyens & méthodes pédagogiques

• Présentation PowerPoint 
• Méthode participative, interactive et d’échanges avec le groupe

Évaluation de la formation

• Évaluation des acquis en amont et en aval de la formation sous forme de questionnaire d’autoévaluation
• Evaluation continue des acquis au cours de la formation par le formateur par le biais d’échanges et de questions / réponses
• Évaluation de la satisfaction à chaud (en fin de formation) sous forme de questionnaire auto administré
• Évaluation des effets sur la pratique professionnelle via une évaluation à froid Google Forms, 3 mois après la formation

Que prévoir

Pensez à lister les questions qui se sont posées à vous dans ce domaine dans votre pratique d’enseignant ou d’entraineur.

Tarification

Le coût de la formation est de 280€*.

En supplément, au choix

• Forfait pension complète en chambre scolaire 80,20€*.
• Forfait pension complète en chambre hôtel 132,50€*.
• Les forfaits proposés comprennent une nuitée, 1 petit-déjeuner, 2 déjeuners self + 1 repas soir en self.
• Forfait demi-pension (2 repas le midi) 30,80€*.
• Forfait chambre scolaire sans restauration 27,50€
• Forfait chambre d’hôtel sans restauration 79,80€
• Pour une arrivée la veille merci de nous contacter.

*Tous nos prix sont TTC

PRISE EN CHARGE POSSIBLE DE LA FORMATION

– VIVEA (pour les chefs d’exploitation)
– OCAPIAT (pour les salariés)
Pour tout autre type de financement, contactez le service formation.

Déclaration d’activité sous le n°24410087541 auprès du Préfet de Région Centre Val de Loire